Mai 2018

Der Kursplan wird erweitert! Jeden Mittwoch Abend um 20:00 gibt es nun Yoga auf dem Yogaboard! Das Yogaboard ist wie ein Surfbrett und gibt dir das Gefühl, auf dem Wasser zu üben. Hier schulst du deine Balance, verbesserst deine Körperspannung und hebst deine Yogapraxis auf ein neues Level! Dabei spielt es keine Rolle, ob du Anfänger oder Geübte/r bist!

März 2018

Mal ehrlich, wie gut kennst du deinen Beckenboden oder denkst darüber nach? Dabei ist dieses Thema gerade für uns Frauen sehr wichtig. Am 17.03.18 gibt es dazu von 10:00 bis 14:00 einen tollen Workshop dazu! Egal wie jung oder alt du bist und ob du schon ein Kind hattest oder haben wirst. :-) Lerne deinen Beckenboden kennen und erfahre, wie du diesen kräftigen und im Alltag integrieren kannst! Natürlich wollen wir auch darüber reden, welche wichtige Rolle dieser im Yoga spielt. Doch selbst als "Nicht-Yogini" kannst du hier viel für dich mitnehmen. Melde dich schnell an, denn die Teilnehmerzahl ist begrenzt! Gebühr 35€ inkl. Mittagssnack und Tee. Ich freue mich auf dich!


Dezember 2017

Schnapp dir deine Matte und mach mit uns gemeinsa 108 Sonnengrüße (oder auch weniger). Jeder bezahlt soviel, wie er möchte. Der Erlös geht komplett an den Förderverein der Kinderkrebshilfe in Heidelberg. Jeder Euro zählt!

Keine Voranmeldung erforderlich!

Ein ganz grosses Dankeschön an das Studio Crespo in Knittlingen, die uns dieses Event ermöglichen!


Oktober 2017

Interessierst du dich für unsere Kurse und bist dir aber nicht sicher, ob das etwas für dich ist? Dann komm zur Yoga-Schnupperstunde und probiere es einfach aus, natürlich kostenfrei! Die Teilnehmeranzahl ist begrenzt. Bitte melde dich daher einfach per Mail an. Ich freue mich auf dich!


September 2017

Yin und Yang lassen sich nicht trennen, da beides zueinander gehört. Während wir im bewegungsorientierten Yang Yoga unsere Sonnenenergie ansprechen und damit unsere innere Hitze entfachen, stimulieren wir im Yin Yoga unsere kühlende Mondenergie und finden auf eine ganz andere Art zu unserer inneren Ruhe. Die einzelnen Asanas werden über mehrere Minuten gehalten und somit unsere tiefen Schichten des Bindegewebes und Gelenke gedehnt. Melde dich über das Kontaktformular an und sei dabei! Ich freue mich auf dich!


Juli 2017

Ein tolles Event steht an!

Direkt hinter dem historischem Amthof (am Rathaus links) befindet sich ein wunderschöner Garten mit dieser Schnecke am Eingang. Pack dir deine Matte und deine Freunde und komm zum Yoga! Es ist keine Vorerfahrung nötig, jeder kann mitmachen! Jeder Teilnehmer zahlt so viel er möchte. Das Geld geht ungekürzt an die Setter Rescue Germany, die Strassenhunde aus Spanien und Rumänien rettet und ihnen ein neues Zuhause sucht.

Mehr Info dazu auf www.setter-rescue.de

Ich freue mich auf euch!


Mai 2017

Ein toller Workshop nur für Frauen erwartet uns!

Schnapp dir deine Freundin oder Mutter und melde dich an! Wir werden eine ausgewogene Yogapraxis genießen und über die weibliche Seite des Yoga sprechen. Auch unser Beckenboden wird ein Thema sein. Es ist keinerlei Vorerfahrung nötig! Genieße einen Tag, um dich selbst zu feiern. Leichtes Mittagessen (Obst und Wasser, sowie Tee und Gebäck) sind im Preis von 35€ enthalten.

Ich freue mich auf dich!


März 2017

Aufgrund der steigenden Nachfrage gibt es den Bauchkurs jetzt auch am Mittwoch Vormittag! Für Teilnehmer der Yogakurse beträgt die Gebühr für 8 Einheiten 30€, für "Nichtyogis 55€. Melde dich an, ich freue mich auf dich!


Wir ziehen in unsere eigenen Räumlichkeiten!

Ab dem 01. März finden alle Kurse von nun an in der Sternenfelser Str. 40 in Oberderdingen statt!


Februar 2017

Ab dem 20.02. starten am Montagabend 2 neue Kurse!

Um die Wartelisten zu entlasten, gibt es ab jetzt um 18:45 noch eine Stunde Yoga.

 

Für Yogis und Yoginis, die in ihrer Praxis weiter kommen möchten, gibt es jetzt ausserdem um 20.00-20.45 Yoga-Core!

Ein Bauchkurs, der es in sich hat! Deine Körpermitte wird auf gesundem Wege gekräftigt und die Tiefenmuskulatur gezielt angesprochen. Ich freue mich auf dich!

 


Am 17.02.17 von 19:00 bis 20:30 ist es endlich wieder soweit!

Eine neue Mental Yin Yoga-Stunde findet statt. Wir dehnen die tiefen Schichten des Bindegewebes und die Gelenke, um eventuelle Blockaden zu lösen und dem Körper zu mehr Flexibilität zu verhelfen. Anmeldungen werden ab sofort per Kontaktformular entgegen genommen! Investition 12€.

Ich freue mich auf dich!


November 2016

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Yoga meets MMA Vol. 2

Am 19.11.2016 startet Yoga meets MMA in die zweite Runde.

Um Voranmeldung wird gebeten!
Zum Programm:

Treffpunkt 09.45Uhr bei Enforcer Pülz GmbH in Weiher

10.00 Uhr: Power Yoga
12.00 Uhr: Mittagspause
13.00 Uhr: MN-WingChun ( MN MMA - Ubstadt-Weiher )
15.00 Uhr: offene Seminarstunde für Fragen und ähnliches

Ende wird gegen 16.30 Uhr sein.

 

 


September 2016

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ein spannender Tag erwartet uns am 24.09.16 in Ubstadt Weiher!

MMA meets Yoga!

Schon lange ist bekannt, dass Kampfsport und Yoga sich wunderbar ergänzen. An diesem Tag haben die Teilnehmer die Möglichkeit, sich davon selbst zu überzeugen und aktiv in beide Welten einzutauchen. Ich freue mich schon sehr darauf!

Mehr Info zum MMA Training bei Michael Neithardt, sowie die  Anmeldung zum Seminar unter

http://www.mn-mma.de/


Es ist wieder Zeit für Yin Yoga!

Der Workshop am 16.09.16 ist bereits ausgebucht.

Jedoch gibt es noch frei Plätze für den 21.09.16 !

Wir beginnen um 19 Uhr. Gebühr 10€

Anmeldungen werden über das Kontaktformular entgegen genommen!


Mai 2016

Am Mittwoch, den 18.05.16 findet ein Yin Yoga Workshop statt.

Der Termin ist bereits ausgebucht.

Eintrag auf Warteliste möglich!


Februar 2016

 

 

 

 

Mehr Infos demnächst!


Januar 2016

Der Yin Yoga Workshop am 29.01.16 ist bereits ausgebucht. Ein Eintrag auf die Warteliste ist möglich!

Schicke mir dazu eine Email. Ich freue mich auf dich!


Dezember 2015

Aufgrund der grossen Nachfrage findet am Freitag, den 29.01.2016 von 19 Uhr bis 20:30 Uhr nochmal ein Yin Yoga Workshop statt!

Anmeldung erfolgt über Email. Ich freue mich auf dich!


November 2015


August 2015

Neuer Kurs ab Oktober 2015! Mittwoch abends von 18:45 bis 19:45 biete ich einen zusätzlichen Kurs an. Die Anmeldeformulare sind demnächst online. Bei Interesse kannst du dich selbstverständlich bereits jetzt bei mir melden.


Juni 2015

Vielen lieben Dank an alle, die für Yoga for Nepal gespendet haben! Ich habe mich super darüber gefreut, dass ihr trotz der enormen Hitze gekommen seid und mitgemacht habt. Es hat total viel Spass gemacht mit euch!
Wir haben eine beachtliche Summe zusammen bekommen!!! Danke dafür.


Die Ereignisse in Nepal haben uns sehr erschüttert. Gemeinsam mit anderen Studios in Deutschland möchten wir helfen, die Not der Menschen etwas zu lindern. Deshalb bieten auch wir eine Spendenclass an:


Kommt einfach vorbei und spendet mit uns für Nepal.

Mehr Infos zu der Spenden-Aktion unter: