Feet Up Yoga

 

 

 Feet Up Yoga dient nicht nur zur Ausführung des Kopfstands, sondern unterstützt dich als Hilfsmittel in deiner Yogapraxis. Dadurch werden auch fliesende oder dynamische Yogaklassen für dich als Anfänger kein Problem. Der Feet Up Trainer ist sowohl ein Hilfsmittel als auch als Trainingsgerät für deine Rumpf- und Schultermuskulatur einsetzbar. Der Kopfstand kann - muss aber nicht- ausgeführt werden. Jedoch ist dieser mit Hilfe des Feet Up Trainers kein Problem, selbst wenn dein Nacken verspannt ist oder du noch nie einen Kopfstand am Boden geübt hast. Deine Yogapraxis wird so mühelos mit den Vorteilen der Umkehrhaltungen bereichert und schenkt dir sowohl Kraft als auch die wohltuende Dehnung der gesamten Muskulatur. Ausprobieren lohnt sich!