Das Training auf dem Yogaboard

 

Das Yogaboard bietet dir Abwechslung, Kräftigung der Rumpfmuskulatur, des Beckenbodens und hebt deine Körperspannung und deine Yogapraxis auf ein ganz neues Level!

 

Das Training eignet sich sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene und richtet sich an alle, die ihren Körper auf gesunde und clevere Weise trainieren und stärken möchten. Egal, ob du als frische Mama nach der Rückbildung, Leistungssportler, Yogaliebhaber oder auch absoluter Sportneuling bist. Dein Körper wird es dir danken!

Das propriozeptive Training (Training auf einer wackeligen Unterlage), welches das Board dir liefert, ist schon lange bekannt und wird sowohl in der Reha als auch in der Fitnessbranche genutzt.